밖을 나설 때마다 ‘덥다’라는 말이 절로 나오는 요즘.

온종일 푹푹 찌는 더위에 남은 여름을 어떻게 버텨야 하나 걱정이 많다.

특히 노인층은 가벼운 온열질환으로도 건강에 빨간불이 켜질 수 있다.

노인 온열질환 예방법을 실버매거진에서 알아보자.

거동이 불편한 치매 환자의 경우 기저귀를 착용한다.

그러나 기저귀를 빼서 바닥에 던지거나

손을 변을 만진 후 옷과 이불에 묻히는 일이 종종 발생한다.

치매환자를 돌보며 기저귀를 빼지 않도록 하는 방법을 알아보자.

살아가면서 가장 중요한 것 중 하나가 바로 수면이다.

그러나 노인이 되면 신체적으로 수면시간이 감소하며

생활패턴의 변화가 생겨 숙면이 어려워진다.

노인 불면증 예방법을 실버매거진에서 알아보자.